نوای جنوب::همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیت‌مان می‌کنند صحبت کنیم. ممکن است حتی برای این کار به زمان نیاز داشته باشیم یا ممکن است صرفاً به این فکر کنیم که همه چیز در زندگی مان عالی است. با این حال، بدن‌مان هرگز دروغ نمی‌گوید و اگر صدایش را نشنویم، پیام‌هایی برایمان خواهد داشت. این پیام‌ها اغلب ناخوشایندند اما بدن از آن‌ها به عنوان آخرین راه برای کمک گرفتن از شما استفاده می‌کند.